Menciptakan lingkungan tidur yang mendukung istirahatMenciptakan lingkungan tidur yang mendukung istirahat
Lingkungan tidur memiliki pengaruh besar terhadap kualitas istirahat. Kamar yang rapi dan tenang membantu pikiran lebih mudah rileks. Suasana sederhana namun nyaman menciptakan rasa aman saat tidur. Pencahayaan yang redup